महिलाओं को पीरियड्स के दौरान कभी-कभी बहुत ज्यादा ब्लीडिंग होती हो, तो यह सामान्य बात है. लेकिन अगर आपको हमेशा बहुत ज्यादा ब्लीडिंग होती हो, तो आपके लिए यह चिंता की बात है.
क्यों होती है Periods में Heavy Bleeding , जानते है कुछ कारण :
>अगर आप खून पतला करने वाली दवाएँ लेती हैं, तो इससे Heavy Bleeding हो सकती है.
>एंड्रोमेट्रियल कैंसर होने पर भी पीरियड्स में हैवी ब्लीडिंग होती है. एंड्रोमेट्रियल कैंसर ज्यादातर 50 वर्ष से ज्यादा की महिलाओं को होता है.
>सरवाइकल कैंसर होने पर भी पीरियड्स में हैवी ब्लीडिंग होती है.
>कई बार हार्मोन्स में ज्यादा बदलाव के कारण भी हैवी ब्लीडिंग की समस्या होती है.
>गर्भाशय में फाइबर ट्यूमर होने से भी पीरियड्स के दौरान ज्यादा रक्त श्राव हो सकता है.
>सरवाइकल पॉलीप्स गर्भाशय के मुँह पर हो जाते हैं, इनके बनने से पीरियड्स के दौरान ब्लीडिंग नार्मल से ज्यादा होती है.
>गर्भनिरोधक गोलियां खाने के कारण भी भारी ब्लीडिंग होती है.
कुछ घरेलु बाते ध्यान में रख कर भी आप हैवी ब्लीडिंग को कण्ट्रोल कर सकती हैं, जैसे :
- गर्मियों के मौसम में तरबूज खाना ब्लीडिंग को कम करने में मदद करता है.
- एक कप पानी में थोड़ी सी दालचीनी डालकर उबाल लें, फिर इसे छानकर पी लें इससे भी आराम मिलेगा .
- अदरक को पानी में उबालकर काढ़ा बनाइए और इसमें ऊपर से थोड़ा सा शहद मिला लीजिये. खाने के बाद इसे दिन में 3 बार पिएँ.
- दिन में एक बार एलोवेरा का जूस भी पी सकते हैं.
- करेले की सब्जी खाना शुरू कर दीजिए, इससे भी आपको फायदा होगा.
- आप कच्चे पपीते के दो पीस खाइए, इससे भी ब्लीडिंग में कमी आयेगी.
- आधा गिलास गर्म पानी में मुठ्ठी भर सौंफ भींगा लीजिए. फिर इस पानी को सौंफ सहित खाली पेट पी लीजिए. वैसे तो इसे अपने डेली रूटीन में भी शामिल कर सकते हैं .
- खाने में हरी सब्जियों के साथ साथ मूली को भी शामिल करें.
- मासिक धर्म के दौरान संतरे का जूस जरूर पिएँ.
- आँवले का जूस, भारी ब्लीडिंग को रोकता है. आँवले के जूस को दिन में दो बार पिएँ ,इसे पीने के बाद थोड़ा सा नमक चख लें, इससे आपका गला खराब नहीं होगा.
इस सब बातों के अलावा इन दिनों में अपने भोजन पर ज्यादा ध्यान दें.
अगर इन घरेलू उपचारों से भी आपकी ब्लीडिंग कम न हो और रक्त श्राव 6-7 दिन से ज्यादा हो तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से जरूर मिले.
