हमारा शरीर बहुत ही आश्चर्यजनक तरीके से काम करता है, यह हमें स्वास्थ संबंधी समस्याओ के बारे में अलग अलग तरीके से बता देता है।इसी तरह हमारे नाख़ून भी हमें शरीर से जुडी कई समस्याओ के बारे में अवगत करा देते है। आइये जानते है सेहत से जुडी वो चेतावनिया जो की हमारे नाख़ून हमें बताते है1. रंग:- बेरंग और फीके नाख़ून आपके शरीर में हुए इन्फेक्शन के बारे में बताते है, इतना ही नहीं आपके शरीर में हुई पोषण की कमी और आंतरिक अंगों में समस्या की तरफ भी इशारा करते है ।
सफ़ेद नाख़ून :- सफ़ेद नाख़ून आपके शरीर में आयरन की कमी को दर्शाता है।
ब्राउन नाख़ून:- थायरॉइड या कुपोषण का कारण है।
नाख़ून का पीला पड़ना:- फंगल इन्फेक्शन को दर्शाता है।
नीलापन या सिलेटी:- ऑक्सीजन की कमी को बताता है।
2. कमजोर नाख़ून:- रूखे या कमजोर नाख़ून फंगल इन्फेक्शन या थायरॉइड का संकेत है।
3.मोटे नाखून – मोटे नाख़ून आर्थ्राराइटिस, डाइबिटीज, फेफड़ों में इंफेक्शन, एग्जिमा, सायरोसिस जैसी बिमारिओ की और संकेत करता है।
4.चम्मच आकार – नाखुनो का चम्मच की या घुमावदार आकृति में होना लीवर से जुडी समस्याओ को दर्शाता है।
5.सफेद निशान – सफ़ेद निशान वाले नाख़ून जेनेटिक समस्या को दर्शाता है।
6. झुर्रीदार नाखून – कोशिका विभाजन के समय पोषण की कमी, नाखून में इंफेक्शन या किसी अंगुली में इंजुरी के कारण नाखून में यह समस्या हो सकती है। वहीं पोषण की कमी, कीमोथैरेपी, डाइबिटीज, अत्यधिक तापमान के कारण भी ऐसा होता है।
7. सफेद लाइन – नाखूनों के किनारे सफ़ेद लाइन खून में प्रोटीन की कमी,तनाव का कारण भी हो सकते है।
8.गहरे रंग की पट्टी – नाखुनो में गहरे रंग की पट्टी स्किन कैंसर की निशानी भी हो सकती है।
9. लाल या ब्राउन धारी – लाल या ब्राउन धारी के नाख़ून आथ्रॉइटिस या सायरोसिस के लक्षण भी हो सकते है।
तो आप भी अपने नाखुनो से इन लक्षणों को पहचाने और इन का उपाय करे।
