नईदिल्ली: अक्सर बड़े-बुजुर्गों और कुछ जवान लोगों को भी आपने ये कहते सुना होगा कि पेट अपसेट रहता है. कुछ पचता ही नहीं. कुछ खाने का दिल नहीं करता या मैंने बहुत से चूरन ट्राई किए लेकिन कोई फायदा ही नहीं हुआ. अगर ऐसा है तो इसका सीधा सा मतलब है कि पेट में कोई ना कोई प्रॉब्लम जरूर है. आज आचार्य बालकृष्णा पेट से जुड़ी समस्याओं का हल बताने जा रहे हैं.
- क्या आप जानते हैं सिर्फ करेला ही नहीं बल्कि इसकी फूल, पत्तियां भी आपके लिए बहुत फायदेमंद है.
- करेला पेट को साफ करता है.
- कई दिन से कब्ज हो और आप ठीक से फ्रेश नहीं हो पा रहे हो तो करेले की सब्जी का सेवन करें. इससे पेट एकदम साफ हो जाता है.
- कब्ज के अलावा, गैस की प्रॉब्लम हो या फिर पेट की अन्य कोई भी दिक्कत हो, करेला पेट को ठीक करने का रामबाण है.
- जिन बच्चों को बहुत ज्यादा कब्ज की शिकायत रहती है या पेट में बहुत दिक्कत रहती है. तो उन्हें करेले की एक छोटी पत्ती को तोड़कर मुंह में रखना चाहिए. या फिर एक छोटी सी पत्ती की एक बूंद बच्चे के मुंह में शहद के साथ चटा दें. ये उन बच्चों के लिए है जो अन्न का सेवन नहीं कर पाते. कुछ ही देर में आप देखेंगे पेट की गैस, पेट की परेशानी, स्टमक इंफेक्शन, इनडायजेशन सभी में तुरंत लाभ मिलेगा.
- पेट में कीड़े हैं तो कुछ पत्तियों का रस निकालकर पीएं. करेले की पत्तियां नहीं हैं तो कच्चे करेले का रस निकालकर तुरंत पी जाएं. करेले के जूस को स्वाद के बजाय तुंरत पी जाएं. किसी भी तरह का पेट के अंदर कीड़ा है तो वो पूरा बाहर निकल जाता है.
- बवासीर यानी पाइल्स की समस्या में भी करेले से आराम मिलता है.
ध्यान रहें करेले या इसके जूस का बहुत ज्यादा सेवन ना करें. 50 से 10 एमएल तक ही इसका सेवन करें.
