लेकिन पता हो कि यह कोई बड़ी समस्यां नही है केवल कुछ घेरलू नुस्खों से ही इन परेशानियों को दूर किया जा सकता है.
इस नुस्खे को तैयार करने के लिए आप बाजार से 5 ताजे सेब ले आए. अब इस सेब को काट कर टुकड़े कर ले और मिक्सर के जार में डाल कर घुमा ले. इस तरह आपका सेब का ज्यूस तैयार हो जाएगा. इसके बाद बाजार से 50 ग्राम लौंग ले आए और इसे सेब से बने जूस में डुबो के रख दे. आपको इस लौंग को करीब 5 दिनों तक इस सेब के जूस में डुबे रहने देना हैं. यदि आपकी सभी लौंग जूस में अच्छे से नहीं डूब रह हैं तो आप सेवफल की संख्या बढ़ा भी सकते हैं.
पांच दिनों बाद छलनी की सहायता से सेब का जूस और लौंग अलग कर ले. अब इस लौंग को धुप में सुखाने के लिए रख दे. जब ये लौंग सूख कर कड़क हो जाए तो इसमें 5 ग्राम केसर मिला दे. अब इस लौंग और केसर को मिक्सर में पीस कर पाउडर तैयार कर ले. लीजिए दोस्तों आपका नुस्खा तैयार हैं.
चलिए अब आपको बताते हैं कि नुस्खे का सही तरीके से उपयोग कैसे करना हैं. आपको इस नुस्खे का प्रयोग रोज रात को सोने से पहले करना हैं. इसके लिए आप एक ग्लास ताजा गाय का गर्म दूध ले. अब इस दूध में सेब में भिगोई लौंग और केसर से बना पाउडर डाल दे. आपको इस पाउडर की मात्रा एक छोटी चम्मच लेनी हैं. अब इसे दूध में अच्छे से मिला ले. इसके बाद इसे धीरे धीरे कर के पी जाए. याद रहे आप इसे आराम से चाय की तरह ही पिए. पानी की तरह फटाफट ना गटक जाए.
करीब 15 दिनों में ही फायदा नज़र आने लगेगा. मर्दाना शक्ति बढ़ाने के अलावा ये नुस्खा आपके शरीर को मजबूत बनाने का काम भी करेगा.
