मिनिट में चेक करे अपनी हेल्थ|
1.एक चम्मच लीजिये उसके पीछे यानि उलटे हिस्से को अपनी पूरी जिह्वा (जीब) पर रगड़िये|
2. अब उस चम्मच को एक साफ पारदर्शी पैकेट में डाल दीजिये|
3. अब उस पैकेट को किसी लाइट (उजाले ) वाली जगह ले कर जाइये|
4. मिनिट के लिए छोड़ दीजिये या एक मिनिट के बाद देखिये|
5. अगर चम्मच के पीछे वाला भाग साफ है तो ये आपके लिए खुशखबरी हो सकती है| इसका अर्थ है आप एकदम सवस्थ है|
6.अगर आपको बदबू आ रही है और व्हैटिश रंग का कुछ दिखता है तो समझ जाइये आपके पेट में जरूर कोई परेशानी है|
7. अगर बदबू मीठी सी है तो आपको मधुमेय हो सकता है|
8. अगर बहुत तेज बर्दाश न करने वाली बदबू है तो समझ जाइये आपकी किडनी में समस्या हो सकती है|
9. अगर आपको कुछ पिले रंग का दिखाई देता है तो थाइरोइड होने की सम्भावना हो सकती है|
10. अगर दिखाई देने वाला पदार्थ बैगनी रंग का है तो आपका कोलेस्ट्रॉल अधिक हो सकता हो सकता है|
11. अगर यह नारंगी रंग का होता है तो किडनी जैसी गंभीर समस्या हो सकती है|
