अगर आप भी एसी में कई घंटोलगातार बैठे रहते हे तो यह खबर आपके लिए है। जरूरत से ज्यादा एसी पर निर्भर रहने वाले लोगों को लगातार सिर दर्द समेत कर्द ओर परेशानियों को झेलना पड़ सकता है।
टेक्नोलॉजी ने लोगों को इतना गुलाम बना दिया है कि बिना तकनीकी साधनों के जीवन कठिन लगता है।ऐसे ही तकनीकी का एक अविष्कार है एसी। कई शोधों मे ये बात सामने आयी है कि जरूरत से ज्यादा एसी का प्रयोग करने से सिर दर्द,थकान,ज्वाइंट पेन, एर्लजी समेत कई दूसरी बिमारी होने की संभावनाए रहती है।
एसी साइड इफेक्ट
एलर्जी की समस्या
लगातार एसी में बैठे रहने से आपको एलर्जी, सर्दी-जुकाम भी हो सकता हैं। इसका मुख्य कारण अगर एसी के फ्लिटर लंबे समय तक साफ न किया जाए, तो उससे निकलने वाले बैक्टीरिया और धूल इसका कारण होता है।
थकान
एसी का तापमान बहुत ही कम रहता हैं। जिसके कारण हमारे शरीर को तापमान ठीक रखने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ता हैं। जिसके कारण हमें थकान की समस्या हो जाती हैं।
सिरदर्द
लगातार एसी में रहने से हमारे शरीर का ब्लड सर्कुलेशन गड़बड़ हो जाता हैं। जिसके कारण मांसपेशियों में खिंचाव होता हैं। जो कि सिरदर्द का कारण बनता हैं।
हो सकता हैं ज्वाइंट पैन
एसी से निकलने वाली हवा आपके जोडो के दर्द में बहुत बुरा असर डालती हैं। इससे आपको पैर दर्द. हाथ दर्द , कमर दर्द,आदि की समस्या हो सकती हैं।
