रेग्यूलर सेक्स के फायदे
तनाव कम करे (Sex Reduces Stress)
इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाए (Strengthen the immune system)
बीपी कंट्रोल के लिए कारगर (Effective for BP control)
दिल को रखता है तंदुरुस्त (Keeps heart healthy)
प्रोस्टेट कैंसर की संभावना कम (Keep away from Prostate Cancer)
अच्छी नींद के लिए फायदेमंद (Beneficial for Good Sleep)
रिश्तों में नजदीकी लाने में सहायक (Bring you closer to your partner)
पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द से आराम (Relief from pain during periods)
आत्मविश्वास बढ़ाता है सेक्स (Sex improves confidence)
रेग्यूलर सेक्स के नुकसान
हार्मोनल समस्याएं होने की संभावना (Harmonal Disorder)
अधिक थकान होना (Fatigue)
मूत्र मार्ग संक्रमण होने की संभावना (Urinary Tract Infection or UTI)
अधिक समय तक सक्रिय रहने में समस्या
गुप्तांगों में दर्द (Genital pain)
पर्सनेलिटी डिसॉर्डर (Personality disorders)
